Kendinizi İyi Hissetmenin Yolu
Kliniğimiz hakkında bilgi almak, merak ettiğiniz sorulara yanıt bulmak veya tedavi yöntemlerimizden
yararlanmak için lütfen randevu alarak bizimle iletişime geçiniz.
BLOG
PSİKOTERAPİ NEDİR?
Konuşma tedavisi olarak da bilinen psikoterapi, ruhsal bozukluklar ve duygusal zorluklar karşısında insanlara yardım etmenin yollarından biridir. Kişilere duygusal sorunları çözmek, ilişkilerini geliştirmek ve yaşamlarını daha tatmin edici hale getirmek konusunda destek olur. Düzenli yapılan terapiler, kişinin kendini tanıması ve davranışlarını daha iyi anlamasına yardımcı olur.
Yazının DevamıPSİKOTERAPİ TÜRLERİ
Çeşitli hastalık ve durumlar özelinde farklı terapi türleri uygulanmaktadır. Terapistiniz sizin için en uygun yaklaşımı belirleyecektir. Bu terapi türleri arasında bireysel, grup, aile ve çift terapileri yer alır. Hangi yöntemin uygulanacağı kişiye özel olarak seçilir. Bu süreçte terapist, kişinin kendini ifade etmesini destekler.
Yazının DevamıPSİKOTERAPİ SÜRECİ
Terapistiniz, rahatsızlık veren düşünce ve davranışlarınız hakkında sizi yönlendirecektir. Kendinizi anlamak konusunda sorularınızı yanıtlayacaktır. Terapiler, bireyin yaşadığı zorluklarla yüzleşmesine ve bu sorunları aşmasına yardımcı olacak şekilde yapılır. Bu süreç, kişinin duygu ve düşüncelerine odaklanmasını sağlar.
Yazının DevamıTERAPİ SEANSLARI
Psikoterapi seansları; bireysel, çift, aile ya da grup terapisi şeklinde gerçekleştirilebilir. Seanslar haftada bir 30-50 dakika sürer. Seanslar sırasında, birey kendini özgürce ifade edebilir ve bu durum sorunları daha iyi anlamasına katkıda bulunur. Terapist, seans süresince empati kurarak kişiyi destekler.
Yazının DevamıSağlığınızı Yeniden Keşfedin, Hayata Dengede Devam Edin
KİTAP ÖNERİLERİ
